O
que é o Esqueleto?
O
esqueleto é o conjunto de ossos que dá forma,
apoio e proteção ao corpo. É uma estrutura
rígida que possui 206 ossos que atuam como alavancas
para os músculos se movimentarem.
As funções básicas do esqueleto são
a proteção do corpo e o ponto de apoio para os
músculos. Quando nascemos o esqueleto é formado
principalmente de cartilagem, que é um tecido elastico,
fibroso e macio que trabalha junto com o osso para a formação
do sistema ósseo.
Dentro
da estrutura óssea existem células que estão
distribuidas em milhares de cilíndros que ajudam a distribuir
as forças que atuam sobre os ossos. O miolo gorduroso
do osso, chamado medula ou popularmente de tutano, produz a
maioria dos leucócitos e todas as hemácias do
corpo.
Na
criança pequena, todos os ossos contêm a medula
que produz células sangüínea, mas no adulto
ela só permanece ativa nos ossos do tórax.
Como
se Desenvolvem os Ossos?
O
osso é um tecido duro, vivo e ativo que cresce, se desenvolve
e renova. Ele contem minerais, principalmente cálcio
e fósforo, que aumentam sua força e rigidez.
Na
infância, o osso se desenvolve dentro da cartilagem em
etapas de desenvolvimento especificas, até amadurecer
em seu estado adulto, o que ocorre durante a adolescência.
Durante
a infância o esqueleto sofre um processo de constante
remodelação e fortalecimento. Velhas células
ósseas estão sendo constantemente reabsorvidas
enquanto novas são formadas.
O
crescimento dos ossos longos acontece principalmente numa região,
a epífise ou cabeça do osso. Ferimentos nessa
região podem prejudicar o crescimento.
O
Que é Bom Para os Ossos?
Tanto
os exercícios físicos como a composição
de uma dieta correta, composta de vitaminas (em especial a D),
minerais (em especial o cálcio) e proteínas favorecem
o crescimento de ossos saudáveis.
Quais
São os Problemas Mais Comuns.
A
importância da Coluna Vertebral.
O
Que Devemos Saber?
Lúcia
Helena Salvetti De Cicco
Diretora de Conteúdo e Editora Chefe