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Necessidade Calórica

Qual a quantidade mínima necessária de calorias/dia do ser humano? A idade da pessoa conta nesta contagem?

Anônimo

Idade, constituição corporal, atividade física e metabolismo basal influem na quantidade mínima de calorias que uma pessoa necessita. Sem esses dados, eu diria que uma dieta variada, com aproximadamente 800 cal é segura.

Dra. Jane Feldman - Endocrinologista - São Paulo.

 
 

 
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