Alimentação
e Outras
Querido Dr,
Trabalho em escritório e pratico cooper dois dias por
semana e basquete aos sábados e domingos. Gostaria de
fazer algumas perguntas e se possível ter respostas.
1 - Comendo e bebendo
ou seja, misturando sólido com o líquido ao mesmo
tempo engorda?
2 - Guaraná em
pó faz mal a saúde, ou melhor, ao coração?
3 - Água ou qualquer
alimento gelado dilata o estômago?
4 - Quais as combinações
que fermentam e provoca a gordura?
5 - A carne vermelha
em excesso é prejudicial a saúde?
Antecipadamente agradeço-lhe.
Josval
Caro Josval,
Realmente faz muito bem à sua saúde exercitar-se
quatro vezes por semana, continue com esta prática; agora,
comer e beber em excesso engorda porém, se você
comer moderadamente e beber ao mesmo tempo um líquido
com baixa caloria ou mesmo água, você não
engordará, uma vez que o líquido diminuirá
sua necessidade de alimentos sólidos. O guaraná
(Paullinia sorbilis) é sabidamente um grande tônico,
utilizado mundialmente, que contém, entre outros componentes,
a guaranina, o tanino e a cafeína como alcalóides
naturais; deve-se evitar o hábito de ingerir diariamente
e por tempo prolongado, para não viciar e, como todo excitante,
em excesso faz mal, inclusive ao coração. Não
há possibilidade da água ou de alimentos gelados
em dilatar o estômago.
Um grande abraço, com afeto
Dr. Paulo César
Madi - Clinica Médica e Saúde Publica - Santo Antonio
da Posse - SP
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