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Alimentação e Outras

Querido Dr,
Trabalho em escritório e pratico cooper dois dias por semana e basquete aos sábados e domingos. Gostaria de fazer algumas perguntas e se possível ter respostas.

1 - Comendo e bebendo ou seja, misturando sólido com o líquido ao mesmo tempo engorda?

2 - Guaraná em pó faz mal a saúde, ou melhor, ao coração?

3 - Água ou qualquer alimento gelado dilata o estômago?

4 - Quais as combinações que fermentam e provoca a gordura?

5 - A carne vermelha em excesso é prejudicial a saúde?

Antecipadamente agradeço-lhe.

Josval

 

Caro Josval,
Realmente faz muito bem à sua saúde exercitar-se quatro vezes por semana, continue com esta prática; agora, comer e beber em excesso engorda porém, se você comer moderadamente e beber ao mesmo tempo um líquido com baixa caloria ou mesmo água, você não engordará, uma vez que o líquido diminuirá sua necessidade de alimentos sólidos. O guaraná (Paullinia sorbilis) é sabidamente um grande tônico, utilizado mundialmente, que contém, entre outros componentes, a guaranina, o tanino e a cafeína como alcalóides naturais; deve-se evitar o hábito de ingerir diariamente e por tempo prolongado, para não viciar e, como todo excitante, em excesso faz mal, inclusive ao coração. Não há possibilidade da água ou de alimentos gelados em dilatar o estômago.
Um grande abraço, com afeto

Dr. Paulo César Madi - Clinica Médica e Saúde Publica - Santo Antonio da Posse - SP
 
 

 
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