Caloria e Peso

Gostaria de saber qual é a correspondência entre caloria e peso. Tento me explicar melhor: Se eu ingerir, por exemplo, 1000 calorias a mais do que eu gastar durante 1 dia. Quanto eu vou ganhar em peso nesse dia? Ou se eu preciso, por exemplo, de 2000 calorias por dia e ingiro somente 1000, quanto peso eu vou perder?

Antecipadamente grata,

é difícil fazer esta correlação simples pois muitos fatores então envolvidos, desde necessidades caloricas diárias necessárias para sua idade e sexo, atividade física, doenças associadas, medicações em uso ecaracterísticas individuais. Se você é sedentária e jovem, suas necessidades basais são de 1600 a 2400 calorias por dia viu como ha uma faixa de variabilidade, que esta correlacionada com características individuais? Todas as calorias que você comer a mais vão se transformar em gorduras que é a forma de depósito, e todas as calorias que você comer a menos irão proporcionar a queima de gorduras - emagrecimento.

um abraço,