Problemas
causados pelo mau uso do Computador
A
lista de problemas de saúde associados ao computador
é extensa e surpreende. A mais famosa é a Síndrome do Túnel Carpal, muitas vezes confundida
com a Tenosinovite ou ainda com uma Tendinite, já que
ambas podem ter a mesma origem.
Os
sintomas causados pelo "mau uso" dos computadores
são dores de cabeça, da nuca e nas costas, dificuldades
na visão e stress. Mas o computador não é
o único culpado. Os monitores, scanners, impressoras,
e até os móveis; cadeiras, mesas, aparelhos de
iluminação também podem causar problemas
para o usuário da computação. Além
disso, a excessiva exposição à radiação
de baixa freqüência pode causar influências
negativas sobre a gravidez, além dos casos de problemas
de postura e outros de percepção.
Trabalhando
com Computadores.
Todos
os fatores, no nosso trabalho, devem ser levados em consideração
e o local deve ser encarado como um sistema em equilíbrio:
- a
iluminação (natural ou artificial);
- o
ar que respiramos (condicionado ou não);
- os
móveis;
- os
pisos e tetos (cores claras e tranqüilizantes);
- ruídos;
- qualidade
dos equipamentos de trabalho;
- objetos
de decoração;
- o
próprio operador;
- os
colegas de ambiente (fumantes ou não);
- o
tipo de trabalho a ser executado (uso intenso do teclado);
Pode
também ter influência nos problemas causados pelo
computador, os aspectos psicossociais do ambiente de trabalho
como a pressão sobre prazos de entrega de tarefas e o
relacionamento com superiores.
Com
a facilidade com que se obtém, com a informatização,
uma maior produtividade com custos menores, o empregado é
pressionado a produzir mais, isto ajuda a aumentar o nível
de stress. Esta situação,
que se tornou comum, tem sido a origem do problema e, a maior
parte deles atinge as mãos, pulsos, pescoço e
costas, e a culpa, na maioria dos casos, é atribuída
ao computador.
Antes
Prevenir que...
A
prevenção é o melhor remédio. Entretanto,
o sistema deve funcionar em equilíbrio e mexendo num
ponto pode-se alterar outros, dificultando ainda mais o equilíbrio
desejado.
Nem
todas as pessoas que usam o computador estão exposta
a agressões. Os fatores envolvidos são: o tipo
de atividade, o equipamento, o horário de trabalho e
a condição física do operador. Muitas pessoas
não têm noção do tamanho ou extensão
de um dano causado por má prática na operação,
levando seu corpo ao limite de sua capacidade e tornando uma
recuperação difícil.
Lúcia
Helena Salvetti De Cicco
Diretora de Conteúdo e Editora Chefe
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